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Dermatitis atópica en los cambios de estaciones

La dermatitis atópica se suele alterar en los cambios de estaciones y es común que la frecuencia de aparición de brotes atópicos aumente. Te vamos a explicar porqué los brotes atópicos aumentan en primavera y cómo evitarlos.

Hay factores que se deben tener en cuenta para evitar, en la medida de lo posible, la aparición de los molestos brotes atópicos.

 Consejos para evitar brotes atópicos

-Intenta evitar los cambios bruscos de temperatura: entrar y salir de locales donde hay calefacción/aire acondicionado con el mismo nivel de ropa de abrigo, cambios bruscos de temperatura al hacer deporte y pausar…

-Si trabajas en lugares con aire acondicionado, procura utilizar una manga larga para evitar el contacto directo con el aire, ya que reseca la piel.

-Evita los lugares en los que pueda haber mucho polen de las flores y los árboles, como parques y jardines. Si por trabajo, tu ruta habitual o simplemente te gusta, vas a estar en contacto con zonas donde haya polen, es recomendable ducharse al llegar a casa y evitar irse a dormir con restos de polen en la piel.

polen en primavera

-Los baños en la ducha son preferibles a la bañera y el agua debe estar a una temperatura que no supere los 37 grados centígrados.

-Utiliza productos indicados para afecciones de la piel, como la dermatitis atópica. En farmacias puedes encontrar champús sin jabón y cremas para pieles sensibles, indicados para los eczemas y la piel atópica.

-Y aunque suene difícil: si pica, no te rasques. Rascando la piel lo único que vas a conseguir es erosionarla y hacerla más sensible y débil frente a posibles infecciones. Procura mantener la piel hidratada y si estás en una fase con picor, utiliza una crema para brote atópico específica, tu farmacéutico y/o el médico te pueden aconsejar sobre los productos que te pueden ayudar.

Otros factores ambientales perjudiciales para la dermatitis atópica

Hay más factores que pueden ser perjudiciales para la dermatitis atópica y que no están ligados a que estemos en una estación u otra del año.

En general, la vida moderna en las ciudades no es beneficiosa para la salud de la piel. Factores ambientales como la contaminación de coches e industria y el humo del tabaco son responsables de la irritabilidad cutáneua y de que las personas sean más susceptibles a alergias.

El uso de maquillaje tampoco es muy recomendable para la salud de las pieles sensibles, aunque si no quieres prescindir, puedes encontrar también productos de maquillaje hipoalergénicos.

 

que es dermatitis atopica

¿Qué es la dermatitis atópica?

La dermatitis atópica consiste en una alteración que se da en la piel y se presenta en forma de eczema, piel seca y picor en la piel. Es un trastorno que es hereditario y crónico, aunque es mucho más frecuente durante la niñez y puede llegar a desaparecer durante la adolescencia y la adultez.

Causas de la dermatitis atópica

La dermatitis atópica está relacionada con otras enfermedades que implican al sistema inmunitario, como el asma y las alergias. Se podría decir, que el sistema inmune detecta como agresiones factores que para el resto de personas son normales: tejidos, exposición a los elementos, sudor.. y se activan las células dependientes de la inmunoglobulina E, que liberan histamina y producen enrojecimiento, picor y erupciones.

Síntomas de la dermatitis atópica

La sintomatología de la piel atópica es recurrente y aparece en forma de brotes, muchas veces coincidiendo con factores externos como la climatología y el estrés (puesto que las defensas de nuestro cuerpo pueden estar más bajas).

Normalmente el ciclo de la dermatitis es:
Piel seca ->Aparece picor ->Inflamación ->Erosión ->Eczema

dermatitis atopica

Tratamiento de la dermatitis atópica

En el tratamiento de la piel atópica, la recomendación de todos los dermatólogos es básica: evita rascarte! Puede parecer obvio y prácticamente imposible, pero está demostrado que rascar en la piel debido al prurito (picor) puede aliviar la ansiedad y el picor temporalmente, pero produce erosión en la capa externa de la epidermis y aumenta la probabilidad de infección debido a estafilococos.

Para el cuidado diario de la piel atópica se recomienda el uso de productos de higiene específicos hidratantes y sin jabón, que mantendrán la piel hidratada y aliviaran la sensación de picor. Hay gran variedad de productos para la higiene diaria: champú, acondicionador, crema para piel atópica…algunos están pensados para el mantenimiento de la piel en los periodos entre brotes y otros son específicos para las fases de brote atópico, donde el picor y la inflamación son más intensos.

Las pomadas con base de corticoides tan sólo están indicadas en casos de atopia severa y bajo prescripción del pediatra y/o del dermatólogo, puesto que a la larga pueden perjudicar a la estructura de la piel.

Ante todo, cabe tener en cuenta que el mejor tratamiento que existe para la dermatitis atópica es la prevención para evitar que aparezcan brotes de atopia. Para ello hay que adquirir unos patrones de conducta para la vida diaria y la higiene, tales como:

  • Hidratar la piel a diario.
  • Secarse suavemente, no frotando
  • Utilizar tejidos naturales y evitar telas irritantes como la lana.
  • Ser cuidadoso con la higiene de la habitación y del hogar y eliminar fuentes potenciales de alergia (pelo, polvo, polen..).

 

Con la colaboración de Revista Salud

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